Usiądźmy w kole, zamknijmy oczy, chwyćmy się ze ręce, głęboko oddychajmy. Z wdechem powtarzajmy święty dźwięk SO, z wydechem HAM. Bądźcie świadomi, że dzielicie przestrzeń z innymi ludźmi, poczujcie, że otwieracie dla nich serca, życzycie im wszystkiego, co dobre – mówi Aneta Żeromska, wróżka, doradca duchowy, która uczy, jak postępować z ludźmi, którzy wysysają z nas energię. Zajęcia zaczyna zawsze od dostrojenia energetycznego.
Masz coś ważnego do zrobienia i nie idzie ci? Włącz tryb mnicha! Czym jest Monk Mode?
Marzysz o napisaniu książki, urządzeniu ogrodu, założeniu fundacji, nauczeniu się francuskiego, schudnięciu? Tryb mnicha jest dla ciebie. Także wtedy, gdy masz rozgrzebaną robotę czy trudno ci zrealizować plan na biznes. Oznaczany w internecie coraz bardziej popularnym hasztagiem #monkmode pomaga maksymalnie skupić się na zadaniach, by zrobić coś istotnego dla siebie w świecie narastającego chaosu, pogoni za przyjemnościami, wypełnionym rozpraszaczami.
Czytaj dalej >