Oto, co należy zrobić: połóż się wygodnie, zamknij oczy i zacznij przypominać sobie stan, w którym byłeś, zanim powstało dane schorzenie lub problem. Wspomnienie musi być bardzo szczegółowe, dotyczące wszystkich zmysłów.
Co to może być? Scena z wakacji, spotkanie w gronie przyjaciół, zabawa z dzieckiem, randka... Coś, z czym masz tylko i wyłącznie miłe wspomnienia.
Kahili King uważa, że nasze ciało pamięta dobre i złe rzeczy, które nam się w życiu przytrafiają. Dlatego jednym ze sposobów uzdrowienia jest powrócenie do wspomnień, kiedy nie mieliśmy żadnych dolegliwości i czuliśmy się fantastycznie.
Na tę wizualizację warto wygospodarować chwilę każdego dnia. Ile? To tylko zależy od nas samych.
Kahili King twierdzi, że niektórzy już po pierwszym seansie poczują się lepiej, innym proces uzdrawiania zajmie więcej czasu.
MLK
(Na podstawie książki „Nauka huny. Natychmiastowe uzdrawianie” Serge Kahili King, Wydawnictwo Kos, 2003).
Zdrowie i uroda
Ajurveda: która dosza w tobie rządzi: Vata, Pitta czy Kapha? Sprawdź i dostosuj swoją codzienną rutynę
Trzy dosze są połączeniem pięciu żywiołów – eteru, powietrza, ognia, wody i ziemi. Gdy jest w nich równowaga, jest zdrowie, gdy nie ma – chorujemy na wszystko! Ajurweda zna wiele sposobów na to, by dosze zawsze trzymały idealne proporcje (prakriti), a więc zapewniały odporność i zdrowie.
Czytaj dalej >
