Panom podnosi się testosteron, przyśpiesza oddech.
Ponadto skóra się ociepla i ładnie zarumienia.
A zmarszczki jakby się ukrywają, wyostrzają się zmysły, lekko wzrasta ciśnienie krwi.
KR
fot.shutterstock.com
Zdrowie i uroda
Ajurveda: która dosza w tobie rządzi: Vata, Pitta czy Kapha? Sprawdź i dostosuj swoją codzienną rutynę
Trzy dosze są połączeniem pięciu żywiołów – eteru, powietrza, ognia, wody i ziemi. Gdy jest w nich równowaga, jest zdrowie, gdy nie ma – chorujemy na wszystko! Ajurweda zna wiele sposobów na to, by dosze zawsze trzymały idealne proporcje (prakriti), a więc zapewniały odporność i zdrowie.
Czytaj dalej >
